Poletni wellness -
4 kopeli sprostitve
Zate sem pripravila zbirko 4 izjemnih Wellnes kopeli – 4 skrbno izbrane vaje, ki te preko avdio in video posnetkov, popeljejo od hipnotične sprostitve, 5 obredov zdravilnega diha, tibetanskih vaj pomlajevanja in zvočne kopeli s tibetanskimi skledami v globoko sprostitev, ko to najbolj potrebuješ. Zraven dobiš še v avdio posnetku celostno podporo, odgovore, zakaj so ravno te izbrane vaje zate tako zelo koristne.
Po znižani ceni še:
4 lahkotni koraki, da se okrepiš in pripraviš na uspešno jesen.
Si tudi ti ena izmed zaposlenih žensk, obremenjena z delom, projekti, roki, skušaš povezati dom in posel?
Komaj čakaš na dopust? Imaš morda otroke, ki te potrebujejo in zahtevajo zase? Partnerja? Morda si samska, pa se kopaš v delu, obveznostih?
Hitiš po svojem seznamu prioritet in nalog, od ene naloge k drugi, zmanjkuje ti časa, energije, moči…
Si brez energije, volje? Čutiš, da že “pokaš” po vseh šivih…?
Kje pa si ti? Kje si ti na seznamu? Kje je čas zate?
Za odklop, klepet s prijateljicami ali samo, da se poglobiš vase, se za trenutek umakneš v svoj svet, kjer si lahko samo ti draga ženska…
Ni te, ni časa zate, ni tebe na urniku….
Spet si se za vse razdajala...
👩💼 služba, 👩👧👦 otroci, 🧺 opravki, 🍲 kuhanje, 👚 perilo, 📅 usklajevanje dopustov, 🕓 še zadnji roki v službi …
In zdaj, ko se dopust bliža… kam je šlo vso navdušenje?
Saj veš, da te čaka:
🧳 pakiranje, 📝 priprava vsega, 😰 skrb, da bo vsem lepo.
Ko pa končno prispeš tja, kjer bi naj uživala, si nabrala moči…?
Si preutrujena, da bi resnično uživala, nimaš več moči…
Ali pa si se z dopusta že vrnila, vendar se nisi spočila, tako kot bi si želela?
Spomni se prejšnjih let...
- Si se s dopusta vrnila spočita ali še bolj izmučena?
- Si morda celo zbolela takoj po vrnitvi?
- Si si rekla: “Naslednje leto bo drugače” – pa ni bilo?
To ni naključje.
Tvoje telo te opozarja.
Če ga ne slišiš, te bo ustavilo samo – z boleznijo, utrujenostjo, izgorelostjo.
TUDI MENI JE TO POZNANO.
Poznam te občutke draga ženska, zelo dobro jih poznam, čutim te, da se razdajaš za druge, za posel, družino, zate pa ni in ni dovolj časa.
Pred leti sem bila v podobni situaciji, veliko obveznosti, opravil, služba, družina, dva otroka, bolna mama, študij, niti pomislila nisem nase…
Ni bilo časa zase, bom že, ko vse mine, sem si dejala. Nisem si ga vzela zase…
Dokler … me ni ustavila bolezen … takrat se je pa našel čas zame…
Zato vem, da obstaja rešitev, ne rabiš draga ženska, podjetnica, mama, da ti telo začne izstavljati račun, da pride do izgorelosti, ali pa kakšne druge bolezni!
Ne rabiš moje izkušnje! Ne čakaj! Vredna si česa boljšega.
Zakaj menim, da ti lahko pomagam?
Zato, ker te čutim, ker sem šla skozi vse te trenutke, ki jih sama doživljaš, ker te razumem, ker že preko 20 let v Centru zdravja in uspeha pomagam ženskam, podjetnicam in mamam, ki pridejo izčrpane od stresa, utrujene, brez stika s seboj, da se ponovno okrepijo, naberejo moči…
Z mojimi številnimi znanji, kot psihoterapevtka, psihologinja, naturopatinja, TKM svetovalka, coachinja …, ti lahko pomagam, te podprem celostno, na več nivojih – tvojo dušo – duha in telo, ker verjamem, da si vredna, da živiš življenje, ne samo da ga preživiš in životariš.
A si tudi ti želiš, da s svojega dopusta odneseš največ?
Da prideš z dopusta nasmejana, polna energije za nove podvige, da si kos življenju in izzivom, ki prihajajo?
Morda si že prišla z dopusta ali pa letos ostajaš doma?
Ponujam ti rešitve, da se lahko s pomočjo teh skrbno izbranih Wellnes kopeli, vsak dan popelješ vase, se odklopiš od stresa in skrbi, da boš polna energije in boš lažje kos raznim izzivom.
ZAKAJ JE TO POMEMBNO ZATE?
- Da ne zboliš, da se povežeš s seboj, da ne trpi partnerski odnos, družina, posel, služba….
- To poletje je pravi čas, da se ponovno povežeš s seboj, se razbremeniš, odklopiš, ne zato ker si izgubljena – ampak ker si pripravljena čutiti več, ker veš, da si vredna več.
- Sedaj je pravi čas ZATE draga ženska, podjetnica mama, da se odmakneš od skrbi in obveznosti.
- Sedaj je čas, da se spet povežeš s seboj, da spet začutiš svojo žensko energijo, svojo moč, svojo privlačnost.
Zato sem ZATE draga ženska, pripravila poseben Poletni wellness – 4 kopeli sprostitve.
KAJ BOŠ PREJELA?
Poletni wellness – 4 KOPELI SPROSTITVE je sestavljen iz 4 kopeli, ki ti bodo pomagale do sprostitve skozi telesni, umski in duševni nivo.
Kopeli so zastavljene tako, da si lahko zanje čas vzameš kadarkoli in tudi ni nujno, da vedno izvedeš vse. Izbereš lahko tisto, ki te v danem trenutnku najbolj nagovori ali pa se ti zanjo zdi, da jo takrat najbolj potrebuješ.
Wellness ti bo pomagal pri razstrupljanju in revitalizaciji, da boš polna energije, ter pripravljena na vsak nov dan, na vse izzive, ki te čakajo. Potrebuješ nekaj, kar ni le teorija – ampak praktična podpora, ki jo začutiš takoj in točno to ti te kopeli prinašajo.
Prejela boš:
ZVOČNO KOPEL S TIBETANSKIMI SKLEDAMI
- Kaj prejmeš: Celostno podporo, z razlago prednosti zvoka tibetanskih skled, avdio in video posnetek kopeli, ter učinek frekvenc na tvoje zdravje in dobro počutje. Zate sem jo izvedla na obali, ob sončnem zahodu.
- Zakaj ti to koristi? Frekvence, ki harmonizirajo tvoje telo in um, ti dvignejo pozitivno energijo, povečajo nivo serotonina in napolnijo vsako tvojo celico s prijetnimi občutki. Zvočna kopel, ki ti pomaga, da se odklopiš od zunanjega hrupa in najdeš stik s svojo notranjo tišino.
HIPNOTIČNO KOPEL ZA GLOBOKO SPROSTITEV
- Kaj prejmeš: Hipnotični avdio posnetek, ki mu lahko prisluhneš kadarkoli.
- Darilo: K posnetku ti prilagam še brezplačno e-knjigo s kratkimi vajami za sprostitev, ki jih lahko izvajaš v kombinaciji s hipnotičnim posnetkom.
- Zakaj ti to koristi? Pomaga ti znižati napetosti in preklopiti v stik s sabo, da odklopiš misli in se spet povežeš z občutkom vrednosti in miru. Ko si popolnoma izčrpana, rabiš nekoga, da te vodi – nazaj k sebi.
DIHALNO KOPEL S 5 IZJEMNO UČINKOVITIMI VAJAMI
- Kaj prejmeš: Celostno podporo, za razlago prednosti vseh 5 obredov dihalnih vaj, z avdio posnetkom, ki te ob moji spremljavi popelje globoko vase in v svojo mirnost.
- Zakaj ti to koristi? Za aktivacijo parasimpatičnega živčnega sistema, ki te sprosti, umiri in ti da občutek varnosti, ki ga vse ženske tako potrebujemo. Dihalne vaje te stabilizirajo, ko te preplavijo obveznosti, skrbi, tesnoba. Ko nimaš več občutka nadzora, ti da dih občutek varnosti in stabilnosti.
GIBALNO KOPEL PETIH TIBETANSKIH VAJ
- Kaj prejmeš: 2 avdio posnetka - v prvem ti obrazložim prednosti vaj, v drugem pa te vodim skozi njihovo izvedbo.
- Zakaj ti to koristi? 5 starodavnih vaj pomlajevanja, ki dokazano izboljšajo gibljivost, pomladijo telo in duha, umirijo um, obnovijo energijski pretok v telesu, hormonsko ravnovesje, nežno aktivirajo tvojo fizično energijo, vračajo pretočnost in vitalnost tvojega telesa.
DARILO: 20 min. COACHING KLIC z menoj
- Kaj prejmeš: 20 min 1:1 podporni in orientacijski klic. Termin si izbereš in rezerviraš po izbiri. Vrednost tega klica je 50 €.
- Zakaj ti to koristi? To je čas, ki je skrbno izbran in posvečen samo tebi. Pomagam ti razumeti vzroke tvojih trenutnih skrbi in izzivov. Skozi kratek čas lahko skupaj prideva do velikih uvidov, do katerih bi se težko dokopala sama.
DARILO DNEVNIK "MOJ POLETNI TRENUTEK"
- Kaj prejmeš: PDF dnevnik s kar 34 stranmi v vrednosti 27 €.
- Zakaj ti to koristi? Dnevnik ti bo pomagal pri beleženju napredka in razmišljanj skozi 14-dnevno obdobje. Sestavljen je iz povabil k razmišljanju, zapisovanju, skiciranju in celo pomirjujočemu barvanju mandal - doma, na plaži ali kjerkoli si. Seveda ga lahko po želji preneseš in natisneš tudi večkrat.
To ni 4 tedenski program – to je Wellnes program za tvojo dušo in telo, ki ti bo ostal za celo življenje, kadarkoli boš želela, ga boš izvajala in pomagal ti bo, ko bo stresa, utrujenosti in vsega preveč, da se boš v kratkem času lahko sprostila in si povrnila moči za nove izzve.
Priporočam ti, da ga izvajaš in poslušaš redno, vsak dan.
Večkrat si vzemi vsaj 10 minut časa samo za zase, za svojo dušo, duha in telo.
To je edinstven program, ki ti bo pomagal, da se z dopusta, ne glede koliko dni traja in ne glede kje ga preživiš, vrneš spočita in umirjena. Če pa si že prišla z dopusta ali pa ga tokrat ne bo, je odlična priprava zate, za tvoje telo in duha, da se napolniš z energijo za nove izzive, da se pripraviš na najboljšo tretjino tvojega leta.
Ta poLETNI wellness, ti bo pomagal, da:
- se boš končno nehala razdajati za druge in se posvetila sebi,
- si boš vsak dan vzela trenutek zase in to brez slabe vesti,
- boš ponovno zaživela in začutila žensko v sebi,
- boš polna energije, umirjena in stabilna,
- boš septembra pripravljena na nove izzive, zdrava in spočita,
- se jesen ne bo začela s prehladom, utrujenostjo ali izgorelostjo.
Te kopeli so ZATE, ker so:
- popolnoma lahkotne, pripravljene za poletje in tudi kasneje za vsak tvoj dan
- pomagajo ti do odmika od skrbi, od vsakodnevnih opravil,
- brez določenih terminov, roka, domačih nalog,
- vse posnete in čakajo nate, da si vzameš čas zase,
- pripravljene tako, da jih lahko izvajaš doma, na počitnicah, morju, pod palmo, v parku, na domačem fotelju ali kjerkoli si,
- namenjene času, ki je namenjen samo tebi, tvojih 10 minut na dan, kjer si lahko TI - najbolj pomembna oseba v svojem življenju.
Kaj ti te 4 kopeli dajo?
Umiriš svoje telo in um
Nežno aktiviraš svoj živčni sistem in energijo
Okrepiš se (na fizični in čustveni ravni)
Prisluhneš si in aktivirajo se tvoje notranje moči
Ta poletni wellness ti ponuja znanstveno podprte prakse, ki jih lahko uporabiš kjerkoli si, vse kar potrebuješ je 10 minut svojega časa.
Raziskave na Stanfordu so pokazale, da le nekaj minut zavestnega dihanja dnevno izboljša razpoloženje, poveča energijo in zmanjša stresne hormone.
To ni še ena izmed nalog na tvojem seznamu. To je wellness, ki dela zate. Za tvoje telo. Za tvoj dih. To je trenutek zate. Da boš obnovljena. Prižgana. Ponovno v svoji ženski energiji.
KOLIKO JE VREDNO, DA SE NAPOLNIŠ Z ENERGIJO?
Koliko je vreden ta poletni wellness, kjer se napolniš z energijo, spustiš skrbi, vse negativne misli in ponovno zaživiš kot ženska, mama, partnerka?
Koliko bi tebi pomenilo, da ponovno “oživiš”, se dobro počutiš in si “redi”, za vse uspehe, ki te čakajo?
Verjetno veliko…
Zate, draga ženska, sem pripravila posebno ponudbo, kjer dobiš vse vaje združene v celosten program – ki ti ne vzame veliko, a ti ogromno da – po posebni poletni ceni.
! Vrednost takega wellnessa je 127 € !
POSEBNA POLETNA CENA ZATE:
47 € (z DDV)
Samo zdaj. Samo zate. Samo do 31. 8. 2025
Po tem datumu se znesek dvigne, zato ne čakaj.
+ BONUSI:
- 20 min. osebni 1:1 coaching klic z menoj (vrednost: 50 €) - rezerviraj si termin na koledarčku in pokliči, to je čas, za vsa tvoja vprašanja in izzive.
- PDF dnevnik »Moj poletni trenutek« (vrednost: 27 €): v katerega si boš lahko zapisovala čustva, izkustva in napredek, vključuje pa tudi vaje za sproščanje, da se boš lažje oddaljila od stresa in vsakodevnih izzivov. Dnevnik je pripravljen za 14 dni, vendar ga lahko izpolnjuješ po svojem tempu ali celo večkrat.
- Te kopeli si lahko preneseš in uporabljaš kadarkoli želiš, izvajaš jih lahko v svojem tempu, ko čutiš, da ti poidejo moči, jih poslušaš in se napolniš z energijo ter mirnostjo. Posnetki so ti na razpolago, dokler obstaja ta program.
Če čutiš, da si že prevečkrat rekla “enkrat, ko bom imela čas” – je zdaj pravi trenutek, ne odlašaj!
Ta wellness je narejen ZATE, pomaga ti, da lahko v kratkem času spustiš skrbi in si povrneš energijo, kadarkoli čutiš, da je to potrebno.
Kdaj boš, če ne sedaj? Kdo bo, če ne ti?
Odloči se in naredi nekaj zase!
Kar danes podariš sebi, boš čutila še dolgo v jeseni…
Začni zdaj. Začni s seboj. Začni z dihom.
POGOSTA VPRAŠANJA
Zakaj mi ta wellness koristi?
Poletni wellness ti pomaga razumeti, zakaj si po dopustu še vedno utrujena, in ti ponudi konkretne rešitve za izboljšanje počutja. Z usmerjenimi priporočili glede prehrane, gibanja in dnevnega ritma, lahko svoje telo ponovno podpreš in mu pomagaš do več energije, ter boljšega delovanja.
Kdaj prejmem vsebine?
Program prejmeš v celoti takoj, ob prijavi in plačilu. Ogledaš si ga lahko v moji spletni učilnici.
Koliko časa mi dostop ostane?
Če si posnetke preneseš, ti lahko program ostane za celo življenje. Uporabljaš ga lahko kadarkoli, v času, ki si ga sama izbereš in v svojem tempu.
Ali je plačilo varno?
Plačilo je varno, enostavno in brez skritih stroškov.
Kaj vse poletni wellness vsebuje?
Kaj prejmeš:
4 lahkotne poletne kopeli, sprostitvene vaje, za ponoven stik s seboj:
1. Zvočno kopel s tibetanskimi skledami, vibracije, ki bodo harmonizirale tvoje telo in um, ter napolnile vsako celico tvojega telesa s prijetno energijo. Zvočna kopel, ki ti pomaga, da se odklopiš od zunanjega hrupa in najdeš stik s svojo notranjo tišino. Ko ne zmoreš več poslušati drugih, potrebuješ, da končno slišiš SEBE.
2. 5 učinkovitih obredov dihalnih vaj, za aktivacijo parasimpatičnega živčnega sistema, ki te sprosti, umiri in ti da občutek varnosti, ki ga vse ženske tako potrebujemo. Dihalne vaje te stabilizirajo, ko te preplavijo obveznosti, skrbi in tesnoba. Ko nimaš več občutka nadzora, ti da dih občutek varnosti in stabilnosti.
3. Tibetanske vaje – 5 obredov pomlajevanja, za gibčno in zdravo telo, za aktivacijo parasimpatičnega živčnega sistema, ki te sprosti, umiri in ti da občutek varnosti, ki ga vse ženske tako potrebujemo.
4. Avdio hipnotičen posnetek za sproščanje in relax, ki ti pomaga znižati napetosti in preklopiti v stik s sabo, da odklopiš misli in se spet povežeš z občutkom vrednosti in miru. Ko si popolnoma izčrpana, rabiš nekoga, da te vodi – nazaj k sebi.
Bonus darila:
1. 1:1 coaching klic z menoj, da ti pomagam odgovoriti na odprta vprašanja in skrbi
2. PDF dnevnik za 14-dnevno izvajanje, ki ga lahko izpolnjuješ po svojem ritmu
Celotno Wellnes kopel, dobiš sedaj za 47 € (z DDV) (namesto 127 €).
Prijava, po tej znižani ceni, do 31. 8. 2025, po tem datumu se cena dvigne, zato ne čakaj, odloči se ZDAJ!
Postani končno najbolj pomembna oseba v svojem življenju!
Kjerkoli si, povsod si lahko vzameš čas zase in se sprostiš.
Samo 10 minut na dan, te bo napolnilo z energijo in te vrnilo vase.
👉 Klikni spodaj in si podari poletje, ki te ne izčrpa – ampak obnovi. Poletje, ki diha s tabo. Ki te objame. Ki ti reče: dobrodošla nazaj k sebi in pripravljena na nove zmage!